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每天早起10分钟,学会这营养又美味的早餐,征服孩子挑食的嘴巴

  

鸡蛋散在碗里,加到菠菜末端。

6,加入面粉,少量盐,如果面糊太干,蛋糕会更硬,然后可以加入适量的温水,搅拌成图片。

7.将少许油倒入锅中,倒入鸡蛋面糊中。在形成之后,慢慢地将小火碾碎并翻转另一侧。

8,等待小火炒至金黄色的两面,取出并放在砧板上,然后将紫薯加到蛋糕上。

9,卷起,卷完后卷起一点。

10,切成段,可以为宝宝吃热。

11.涂上果酱以增加口感。

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声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

紫薯,鸡蛋,自制食材,简单搭配,也可以成为桌上美丽的点缀,紫薯含有丰富的蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素和多种矿物质,制成蛋卷简单和美味,健身婴儿早餐是首选!

配料:2个紫色土豆,1个鸡蛋,1小面粉,2个菠菜,少量盐,少量水。

做法:

1.准备配料。

2,将紫薯去皮洗净,蒸熟。

蒸完后,将其放入碗中,用勺子将其倒入泥中。

4,菠菜洗净,用水焖煮。

鸡蛋散在碗里,加到菠菜末端。

6,加入面粉,少量盐,如果面糊太干,蛋糕会更硬,然后可以加入适量的温水,搅拌成图片。

7.将少许油倒入锅中,倒入鸡蛋面糊中。在形成之后,慢慢地将小火碾碎并翻转另一侧。

8,等待小火炒至金黄色的两面,取出并放在砧板上,然后将紫薯加到蛋糕上。

9,卷起,卷完后卷起一点。

10,切成段,可以为宝宝吃热。

11.涂上果酱以增加口感。

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